Don’t like playing with your kids? You’re not alone. Here’s how to give yourself permission to say “no” to playtime requests.

不是每个人都喜欢和孩子一起玩,专家说没关系。 育儿不是一种万能的体验。从没有育儿经验的新手父母到经验丰富的父母,每个家庭单位都对抚养孩子在他们的生活中意味着什么有着独特的理解。尽管如此,在社交媒体上分享任何东西的时代,父母常常感到挫败,尤其是在与孩子玩耍时感到内疚时。 父母必须和孩子一起玩吗? 虽然社交媒体可能是一个有害和评判的地方,但它也有助于父母试图在孩子的需求和他们自己的需求之间找到平衡。在与孩子共度时光时,父母往往觉得自己像“娱乐导演”而不是父母。 不和我的孩子一起玩可以吗?当父母不和孩子玩耍时,他们如何应对不可避免的内疚?如果玩耍不是他们的事,父母可以做些什么来与孩子度过有意义的时光? 玩耍很重要,但耐心也很重要, 范德比尔特大学医学中心国家监护儿童卓越中心的临床心理学家和博士后研究员 Tanya Nichols 说,虽然玩耍对孩子很重要,但父母有一定的灵活性. “游戏对于处理思想和感受很重要,”她说。“生活的一部分是知道有我想要的东西,但我不能总是马上得到它。” 她还说,牢记孩子的实际年龄和发育年龄至关重要。 “给孩子们玩的选择,”尼科尔斯说。“想想那个孩子需要什么,并考虑给他们一个玩耍的时间限制或告诉他们在做什么。” 为孩子提供游戏选择可以增加他们对决策的信心,同时帮助他们控制自己的娱乐。 可以对扮演 Nichols 说“不”,他还经营着 Black Girl Wellness,这是一种基于订阅的工具,旨在解决黑人社区的身体、心理、职业和财务健康问题,对心理健康充满热情。 “除了适应孩子的需求,父母还需要适应他们的感受,”她说。“想想什么对你来说是现实的。在你的日常生活中建立联系。如果这对你的家人有用的话,可以在周末进行非结构化的游戏。提醒自己,你的孩子在不同的时间点需要不同的东西。做你能做什么就做什么。” Mandee McDonald 说她更像是一个“工艺、烘焙和探索”类型的妈妈。“假装游戏很难,”她说。 让自己休息一下

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This Texas couple set up a Spanish-language errand service to help ensure the safety of the Latino community

Diana Anzaldua 和 Jason Rubio 创建了一个名为 Ayuda 的 Facebook 群组,为德克萨斯州奥斯汀的西班牙语使用者提供差事服务和就业来源。 德克萨斯州的一对夫妇正在尽自己的一份力量帮助在冠状病毒大流行期间保护讲西班牙语的人的安全。 当 Diana Azaldua 和 Jason Rubio 看到 COVID-19 对奥斯汀的拉丁裔社区造成的破坏性影响时,两人采取了行动。本月,他们创建了一个名为 Ayuda 的 Facebook 群组,在西班牙语中意为“帮助”,以帮助不幸的人。它既是差事服务又是就业来源,允许讲西班牙语的人在大流行期间请求服务并赚钱。 “该组织有两个功能。该服务[帮助]人们通过非接触式交付留在家中,另一个功能是帮助人们在

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Girl Scout creates gift bag program for hospital workers after her great-grandma recovers from COVID-19

12 岁的 Skyla Marroquin 创建了一个礼品袋计划以纪念地区护士。 Skyla Marroquin 今年夏天一直很忙。 12 岁的 Marroquin 来自德克萨斯州麦卡伦市的一名升起的 7 年级学生,在 7 月因 COVID-19 住院时,她想为照顾她心爱的曾祖母(她称之为 GG)的医务人员做点好事。当她和她的母亲在GG医院的窗外举着自制的牌子时,是护士把病妇从床上扶起来到外面看Skylar和她的家人。 “主要灵感基本上来自我的曾祖母,她感染了新冠病毒 20 天,”Marroquin 说。“所以我们拿着我们的牌子去看她,希望她能看到我们,因为她在四楼。我真的很感激,因为她的护士帮她起床来看我们。我要感谢护士。这就是想法开始了。” 想为医护人员做一些特别的事情,Marroquin 创建了麦卡伦护士护理套件计划,在加仑大小的袋子里装满零食,从格兰诺拉麦片棒和薯条到钢笔和记事本。每个袋子都附有一张手写卡片,感谢他们的辛勤工作和奉献精神,并被送到麦卡伦医疗中心、爱丁堡文艺复兴医院、麦卡伦里奥格兰德地区医院和爱丁堡地区医院,GG在那里接受了治疗。

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This teacher turned remote learning into a road trip: ‘What if I teach history from the places where it happened?’

历史老师 Cathy Cluck 在她的远程学习公路旅行中累积了大约 3,000 英里。 德克萨斯州的一位历史老师正在为远程学习赋予新的意义,她在葛底斯堡和林肯纪念堂等重要地点教授课程时,她在全国各地旅行了约 3,000 英里。 得克萨斯州奥斯汀市 Westlake 高中的 AP 美国历史和 AP 欧洲历史教师 Cathy Cluck 暂停了学校的面对面课程,直到劳动节之后,当她的校长允许她开始她所谓的项目时, “伟大的美国历史之旅”。自 8 月 21 日以来,这位拥有 27

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Nurse creates hospital pantry to help fellow health care workers: ‘Everybody has the right to have food on their table’

弗吉尼亚护士史黛西梅森创建了一个食品储藏室,以帮助她的医院同事度过大流行。 10 月 16 日是世界粮食日。为了让人们了解人们在美国面临的粮食不安全问题,雅虎生活重新发布了这个故事。它最初于 2020 年 8 月 16 日发布。 当冠状病毒大流行第一次袭来时,斯泰西梅森意识到她的一些同事正在苦苦挣扎。 在弗雷德里克斯堡玛丽华盛顿医院的重症监护病房 (ICU) 工作的弗吉尼亚护士看到一些工作人员找不到他们需要照顾家人的物品。 梅森告诉雅虎生活方式:“我在重症监护室和我一起工作的一些工作人员无法为他们的孩子找到湿巾之类的东西,或者他们没有意识到他们需要卫生纸,直到他们去橱柜却没有。” . “你会听到工作人员互相交谈并说,‘嘿,你能把它捡起来吗?’和‘我会跑出去拿它,你会发现那件物品会在几天后出现。我认为如果我们能做到这一点,在我们的 ICU 团队中,我们大约有 80 人左右,为什么我们不能更大规模地做到这一点?” 更糟糕的是,许多医院员工成为他们家庭的唯一收入来源,因为他们的重要成员因大流行而失去了工作。 在医院的全力支持下,梅森在 5

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French toast-flavored ale? It’s sweet — and the backstory of how it came to be is even better.

Charisse McGill 是费城 Lokal Artisan Foods 的创始人和所有者,也是第一位在宾夕法尼亚州创造自己标志性啤酒的黑人女性。 宾夕法尼亚州的一位女性成为该州第一位创造自己标志性啤酒的黑人女性,创造了自己的历史。 费城的 Charisse McGill 在她当时 12 岁的女儿在柠檬水摊上赚了 5,000 美元后,受到启发辞去工作并进入食品行业。“这绝对是一次信念的飞跃。我在当地一所大学找到了一份简单的主管级工作。这很棒,也有很多好处,但我把这一切都抛在了脑后,因为我知道我可以做得更多,”. 2018 年,McGill 让她的女儿成为她的第一个受赠人,推出了 Lokal Artisan Foods,推出了她现在著名的法式吐司小吃,其中包括多个撒上糖粉和法式吐司香料的迷你法式吐司,也被称为您唯一的法式吐司调味料。永远需要,用“肉桂粉、蔗糖和肉桂粉、蔗糖和肉豆蔻的完美混合物”制成。 麦吉尔在为期六周的圣诞节活动期间售出,她说她在短短 45 天内赚了她刚刚留下的工资的

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Mother surprises son with news that they’ll be graduating same university together: ‘I had no idea’

Renita Gray-Taylor 向她的家人提出了大学毕业典礼的邀请,这与她的儿子 Anthony Taylor 的仪式完全相同。 安东尼·泰勒很高兴能邀请他的家人在感恩节从休斯顿市中心大学毕业。然而,令他惊讶的是,他并不是唯一一个,因为他的母亲跟在后面,手里拿着一叠信封,上面写着与 UHD 仪式相同的信息,上面刻着她自己的名字和学位。 “她的照片是在一张邀请函上,说她将在同一天从休斯顿大学市中心获得传播学学士学位,”泰勒说,“我很困惑。” 泰勒在贝勒大学学习健康,2017 年毕业,最终于 2018 年在 UHD 攻读工商管理硕士学位。在没有任何家庭成员同时上同一所学校的证据的情况下,他开始质疑他的母亲怎么可能, Renita Gray-Taylor, 已被录取。 “从 2018 年秋季到 2020 年秋季,我不知道我妈妈正在上学,”泰勒说。 Gray-Taylor

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Animal rescuer who uses drones to find animals after natural disasters says it’s the ‘look on an animal’s face’ that keeps him going

动物救助者和电影摄影师道格拉斯·斯隆(Douglas Thron)对动物的热情始于他还是个孩子的时候。“我开始拯救孤儿,”Thron 说。“我想成为一名野生动物摄影师。” Thron 在成长过程中就是这样做的,他在探索频道的“鲨鱼周”等节目中担任电影摄影师,在加利福尼亚州圣克鲁斯海岸拍摄大白鲨,并为 NatGeo 进行航空摄影。但 Thron 表示,正是 2018 年加利福尼亚的天堂大火“推动”了他从事动物救援行动,充分利用了他的航空摄影技巧。 当时,Thron 是一名电影摄影师,他使用红外手持摄像机拍摄一名男子在火灾后营救一只猫。相机在夜间使用热量来检测动物。Thron 与该男子谈到将无人机放在无人机顶部以更轻松地检测动物是多么不可思议。“动物的体温在屏幕上发光,你可以在瓦砾中找到它们,”Thron 解释说。 摄影师 Douglas Thron 使用红外线无人机在自然灾害后拯救动物。 他解释说,驾驶无人机飞越一场重大灾难可以让你“真正感受到灾难的严重性”,并补充说,“你肯定会受到鼓舞,放弃一切尽你所能提供帮助。我获救时的感觉一只动物绝对令人难以置信,所以它让我继续前进。” 他说,Thron 的第一次动物救援是巴哈马的一只狗,它在遭受 5 级飓风袭击后“摧毁了数百个房屋”。他说,Thron 在无人机上测试了红外范围,发现这只狗“实际上在一大堆碎片中间,数百所房屋被砸毁”。“我把无人机飞过来找到了它。我救了它。30天后没有人认领它,所以我收养了它,它是一只很棒的狗。”

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